Группы поддержки

«Необходимо, чтобы взрослый видел то, что находится в сердце у ребёнка, а не искал бы в отроческих проектах высокого процента рациональности»

Франсуаза Дальто

Подростковый возраст — это время, когда и дети, родители и другие взрослые, находящиеся рядом часто чувствуют себя потерянными, это время высокой тревоги, конфликтов, недопониманий, сомнений, растеренности.
Хочется наладить контакт, но как именно — не всегда ясно.
В такие моменты мы можем сталкиваться с разными чувствами: страхом, стыдом, неуверенностью, злостью. Иногда кажется, что говорить об этих чувствах неловко или бессмысленно. Близкие не всегда могут понять и поддержать, и тогда родитель остается один на один со своими переживаниями.

На нашей группе мы создаем пространство, где можно:
делиться своими чувствами и не бояться быть неуслышанным;
проходить через сложные периоды вместе с другими;
получать искреннюю поддержку и понимание;
исследовать свои эмоции, мысли и реакции;
работать с обидами, страхами, внутренней критикой и стыдом;
искать ответы на самые острые вопросы.
Самые частые и волнующие темы родителей подростков, которые будут затронуты на наших встречах:
подростковая тревожность и депрессия;
селфхарм и суицидальные мысли;
нарушения пищевого поведения;
апатия и отсутствие мотивации у подростка;
отношения между братьями и сестрами;
учеба: от полного безразличия до перфекционизма;
курение, алкоголь, запрещенные вещества — как реагировать?
травля и как с ней справляться;
и многие другие важные темы.
ДЛЯ КОГО ЭТА ГРУППА?

Для родителей, которые воспитывают подростков
Для бабушек, дедушек, опекунов и других значимых взрослых, участвующих в воспитании.
Для тех, кто сталкивается с:
— конфликтами и непониманием;
— тревогой за будущее ребенка;
— чувством беспомощности, злости или вины.

Приходите, чтобы быть услышанными, понять себя и найти опору в родительском пути!

ФОРМАТ И СТРУКТУРА
Закрытая группа
Регулярные встречи 1 раз в 2 недели (воскресенье, 17:00–20:00).
Очный формат в Санкт-Петербурге, “Практик-центр”
8 встреч
Наиболее продуктивный формат участия - родительские пары!

КАЛЕНДАРЬ ВСТРЕЧ НА 2025-2026 ГОД
26 октября 2025
9 ноября 2025
23 ноября 2025
7 декабря 2025
21 декабря 2025
18 января 2026
1 февраля 2026
15 февраля 2026
ВЕДУЩИЕ ГРУППЫ
Ирина Ефремова
Алина Дудко

Количество мест ограничено.
Участие в группе по предварительной записи
8-921-944-41-66 Ирина Ефремова
8-965-060-00-49 Алина Дудко